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脸上长斑巧调理16招赶走斑斑点点

发布时间:2021-01-22 11:19:04 阅读: 来源:锅炉管厂家

养生导读:对于很多女性朋友来说,黑一点没关系,但脸上斑斑点点就有碍美观了。特别是在炎热的夏季,脸上斑点更为明显。那么脸上长斑怎么调理呢?只要女性朋友学会以下16招,斑斑点点全部消掉!

脸上长斑怎么调理?

1、晨起一杯温水除色斑

色斑反应了体内毒素的堆积,排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水,有助于促进肠蠕动,利于排便。

2、早晚餐来个胡桃芝麻饮

准备芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。先把胡桃仁、芝麻研为细末,加入牛乳、豆浆搅匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份。可生津润肠,补益虚损,润肤消斑。

3、冬瓜兑白醋去色斑

中医认为,色斑是由体内色素在表皮上瘀积所致,祛斑以补气益血、舒经活络为主。可将冬瓜捣烂绞汁,取相同等分的白醋,调匀后擦脸,10分钟后洗净,每日2~3次,连用半月。《本草纲目》就曾记载冬瓜可令肤色柔软光洁。而白醋也有祛斑、嫩肤的功效。

4、喝玫瑰花茶可改善面部色斑

对女性来说,玫瑰花喝多了,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。上一页1234下一页

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