27岁二胎妈妈熬夜玩手机猝死熬夜的危害有哪些-【新闻】

发布时间：2021-09-13 19:57:02 阅读：次来源：锅炉管厂家

养生之道网导读：27岁二胎妈妈熬夜玩手机猝死，熬夜的危害有哪些？27岁二胎妈妈，通宵玩手机猝死：所有的成瘾，都源于焦虑。27岁二胎妈妈熬夜玩手机猝死，熬夜的危害有哪些？下面一起来看看吧。

27岁二胎妈妈熬夜玩手机猝死

浙江27岁二胎妈妈董冰，因为通宵玩手机，被发现猝死家中。据董冰婆婆回忆，当时来到房间，想叫她起床吃早餐。谁知喊了几声，竟一点反应也没有。走近一看，眼前的一幕差点让她吓瘫在地。董冰全身僵硬，面无血色，侧躺在被窝里，眼睛还盯着手机。而手机屏幕，就定格在淘宝页面上。

婆婆赶紧拨打120，尽管医生及时赶到，但董冰早已没有了心跳……经法医鉴定，董冰属于通宵玩手机引起过度疲劳，突发心源性疾病而猝死。得知妻子死讯，董冰丈夫泣不成声。

他说，董冰每天都要辛苦照顾两个孩子，根本没多少空闲时间。等晚上孩子睡着后，才有时间玩手机。经常凌晨两三点还在床上刷啊刷，逛淘宝、刷微博、朋友圈，甚至通宵不睡。慢慢地，董冰开始对熬夜玩手机上了瘾，不看几个小时手机就睡不着，后来，还导致了经常性失眠。

就这样，一个27岁的年轻生命，因为手机成瘾丢了性命。两个年幼的孩子，也从此没了妈，一部手机引起的悲剧，实在让人深思。

随着网络科技的发展，手机越来越成为现代人离不开的东西，不管是出行、消费还是作为了解世界信息的工具，手不离手机已经成为了很多人的习惯，更有甚者，养成了熬夜玩手机的习惯，对身体造成了极大的伤害。那么27岁二胎妈妈熬夜玩手机猝死，熬夜的危害有哪些？下面一起来看看吧。

熬夜的危害有哪些

1、皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

2、肥胖

凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

3、记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

4、免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。