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几款清热解暑止渴补营养的药茶-【新闻】

发布时间:2021-04-08 04:08:54 阅读: 来源:锅炉管厂家

几款清热解暑止渴补营养的药茶

酷热的夏天导致新陈代谢加快,人体会因出汗过多常发生胸闷、口渴、头昏、食欲减退、小便黄少、长疮疖、出痱子、血压不稳等病症。因此,*适宜自制药茶常饮,既可止渴补充营养,又可减轻或消除诸多病症,预防中暑。下面这些药茶验方定能带给你一个健康快乐的夏天。

防暑凉茶。茶叶、山楂、金银花、陈皮、黄芩、桔梗、元参、花粉各9克,砂糖100克,绿茶10克。用沸水5000毫升,泡半小时即可饮用。此方不但能防暑解热,对中暑先兆症状如头昏、倦怠、食欲不振等也有治疗作用。

青蒿薄荷茶。青蒿、藿香各30克,薄荷10克,维生素C片300毫克,食盐适量,放入水瓶中以沸水冲泡,即可饮用。此方可祛暑解毒、风散热、清头目、开胃止呕;尤其适用于治疗喉干咽痛、腹痛腹泻。野外工作和高温作业者亦宜饮用。

甘草双花茶。甘草5克,金银花3克,维生素C片100毫克,白糖适量,当茶泡饮。此方具有清热解毒、补气祛痰、杀菌消炎的作用,适用于治疗暑疖疮肿、痱毒感染、腹胀胸闷和肠炎痢疾。

西瓜衣茶。西瓜衣(新鲜西瓜外层绿皮,薄薄削取)60克,白糖适量,将西瓜翠衣洗净水煎,煮沸15分钟左右,加白糖搅匀,放凉即可饮用。此方具有清暑解热,泻火除烦,利水降压作用。常饮可治疗暑热口渴、口舌生疮、小便短赤、高血压、肾炎等症。

藿香佩兰茶。鲜藿香吉、鲜佩兰叶各10克,绿茶5克,放入茶壶用沸水冲泡片刻,即可饮用。此方具有解毒祛暑避秽、化湿和中的功效,适用于治疗暑天感冒、头痛鼻塞、恶心呕吐、食欲不振等症。

决明子凉茶。决明子15~30克(炒黄),桑叶、菊花各10克,水煎取汁,放凉代茶饮。此方具有祛风散热、清肝明目、降脂通便之功,适用于防治高血压、高血脂、便秘、目赤肿痛等症;亦可预防中暑。

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