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肚子涨的难受清除宿便中医有绝招《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:37:35 阅读: 来源:锅炉管厂家

网导读:便秘苦恼死了,上厕所总是困难无比,蹲多久也不见便便出来,痔疮都要蹲出来了,小肚子也鼓鼓的,怎么办才好?便秘难倒了一大批人,尤……

便秘苦恼死了,上厕所总是困难无比,蹲多久也不见便便出来,痔疮都要蹲出来了,小肚子也鼓鼓的,怎么办才好?便秘难倒了一大批人,尤其是久坐的上班族,饮食不规律又不营养,久而久之宿便就形成了。怎么清除宿便这个大难题呢?中医有绝招。

肚子涨的难受 清除宿便中医有绝招

清除宿便的中医小绝招:

1、松子仁糖

原料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

2、苏麻粥

原料:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法:上述三种原料共煮粥。

用法:早晚各服食一小碗。

功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

3、蜂蜜香油汤

原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法:每日晨起服食。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

4、土豆蜜膏

原料:土豆1000克,蜂蜜适量。

做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

用法:每次服用10毫升,每日2次。

功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。

便秘让大家苦恼不已,不便秘的人理解不了他们的痛苦,有了上面的小秘方,解决便秘清除宿便不再是难事,大家快去试试吧。如果便秘特别严重,一定要去医院进行专业的检查,中医秘方虽然好,但出现了疾病还是需检查以便准确用药。

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