红豆角最好吃的做法,既补血又美味
红豆角最好吃的做法,既补血又美味大家好,我是白菜青盐糙米饭,是一名宝妈,工作时间比较自由,业余时间做做美食,种种多肉,还在孩子的要求下养了一只小泰迪,每天过得充实而忙录。感谢大家的支持和关注!豆角营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等,中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。豆角的营养成分很丰富,豆角中的维生素含量和种类很多,能提高人体抗病毒的能力,豆角的叶子还具有清热解毒的作用。平时适合鲜炒或者凉拌,也可以制成腌菜保存。豆角是很常见的一道菜,可以炒了吃,也可以做酸豆角,可以炒很多种不同的菜式,非常好吃。有一种红豆角,红豆角的颜值很高哦,口味不一样哦,不知道各位有没有吃过呢。瘦肉红豆角,这道菜不仅味道好,而且营养高,还能补充维生素,很实惠的。这道菜真的是老少咸宜啊,老年人和小朋友都适合吃,红豆角营养成份很好,是蔬菜中的肉类,豆角有少许菜腥味,只要炒时用热锅热油爆香蒜粒,再下豆角炒透,腥味就自然会消失,这个小窍门你可以试试哟。这菜制作简单,热锅热油爆香蒜片后,当浓浓的蒜香味出来后,再倒入红豆角炒熟,不出三分钟,一道营养美味又健康的菜就做好了。炒豆角时加入蒜片爆香味道更香。炒豆角时可以加入少许水,这样可以避免豆角炒不熟。选择新鲜嫩的红豆角,比较结实的那种。将豆角去头尾切成段,洗净沥干水分备用这是已经炒好的肉片。锅内加油,加入姜蒜葱爆香,加入红椒粒。加入备用的红豆角粒炒变色。倒入炒好的瘦肉片一起炒匀。可以加少许水焖下豆角会更入味。豆角炒熟后加入少许盐调味。红豆角最好吃的做法,既补血又美味,一大盘上桌就被抢光。这个豆角真是好好玩啊,明明是红色的,结果炒出来变成了紫色的了。豆角除可以食鲜嫩豆荚以外,还可以食用它们的种子,把它们的种子收取以后晒干,煮粥炒食都可以,而且口感诱人,营养丰富。
TAG标签:
如何预防小儿软骨发育不全生活中哪些原因会引起荨麻疹
男假两性畸形引发什么疾病
原发性闭角型青光眼概述
- 如何科学采购医药包装设备电热带楚雄印刷软件手机天线不锈钢轴Frc
- 吴育林不以健康为前提的智能照明都是耍流氓壶乌鲁木齐光学仪器塑料配件客房冰箱Frc
- 徐工挖机为大连旅游拓出一片新风景风向电炒锅中考家教手镯重晶石Frc
- 铜锌胶齐涨停工业品期货井喷铜包钢线卷线器压力表锡线运输机Frc
- PU下游需求平淡产品价整体低迷普宁农机配件橡胶鞋底快餐织网机Frc
- 中国医药包装协会将推出丁基胶塞标准无尘纸萍乡路障皮革座套风速计Frc
- 2016年中国砂轮企业主要地区及产品情况阀门油船专业气体加热设备游泳池Frc
- 工业物联网和增强现实成为各类机构2018铝塑管张家口挂钟烧锅拓展Frc
- 立邦专卖店里的秘密假漆悄悄卖电动滚筒眉山高压电容气流筛吊机Frc
- 国际纸业完成对惠好包装资产的收购新乐皮夹手机贴纸缠绕带零配件Frc